Entrenamiento y Lesiones de Espalda
Si tienes alguna lesión de espalda, dolores a nivel lumbar, dolor de cervicales, hernias, protusiones o alguna otra lesión ¡este post es para ti!
¿una lesión? 5 razones para entrenar
Estoy lesionado ¿puedo entrenar? Si te ha surgido esta duda lee el blog para entender por qué debes entrenar si has sufrido una lesión