
Entrenamiento y hábitos saludables después de las navidades
¡Descubre algunas curiosidades sobre la Importancia del Suelo Pélvico en el Entrenamiento y sus beneficios! ¡No te lo pierdas!
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Si quieres mejorar tu swing, rendimiento en golf o aliviar tus lesiones ¡no te pierdas este post! y descubrirás la importancia de la preparación física en el golf.
Si tienes alguna lesión de espalda, dolores a nivel lumbar, dolor de cervicales, hernias, protusiones o alguna otra lesión ¡este post es para ti!
¡Aprovecha el verano para mantenerte activo y hacer rutas en estos lugares de Cantabria! ¡No te lo pierdas!
Manuel Cuesta Cacicedo2023-06-25 Llevo con ella varios meses con entrenamiento individualizado y no puedo estar más contento. Elisa Romero boix2023-05-31 Comencé con el entrenamiento online hace 3 meses por recomendación de un familiar que entrenaba con ella en su anterior local. Ahora como ella está en Santander entrenamos los dos en modalidad online y estamos encantados porque se adapta totalmente a nuestras necesidades. Me siento más activa y tengo menos dolores. ¡súper recomendado! ANDRÉS2023-05-30 Profesionalidad y buen humor, esta haciendo que mi rehabilitación sea mucho más fácil de llevar. María es encantadora! Antonio Sanchez2023-05-22 Llevo unos meses con la preparación física online y estoy encantado con los resultados. Antes iba al gimnasio y no sabía que hacer. Ahora me llevo todas las sesiones organizadas, muy bien explicadas y si tengo dudas me ayuda. Carlos Ramón2023-05-22 Empecé a entrenar individual con María hace 8 meses aprox por una hernia de espalda que me tenía desesperado... todo el día en urgencias, en el fisio y de baja en el trabajo. Con los ejercicios se me fue totalmente el dolor y a parte no tengo el miedo que tenia a levantar pesos. ¡como para no recomendarla! Mario de la Fuente2023-05-21 El compromiso, la profesionalidad y la cercanía son, sin duda, los fuertes de PARDA. Si quieres entrenar... éste es tu sitio. Carlota Ordeñana2023-05-19 Es una maravilla! El entrenamiento personal es súper adaptado a tu nivel y necesidades, pasando un rato muy ameno! Ella es encantadora y una gran profesional. En cada sesión te reta a superarte y consigue que tus esfuerzos se vean recompensados con mejoras visibles en poco tiempo! 100% recomendable chusa chusa2023-05-15 Llevo años entrenando y reconozco a los buenos entrenadores, estoy muy contenta con María. Es una entrenadora muy buena. Cuida mi cuerpo con una gran profesionalidad, y añadiré que mis clases se hacen muy cortas por su excelente trato DeyBy2023-05-12 Si quieres recuperarte de una lesión,este es el lugar,muy profesionales,lo recomiendo sin duda.